1 、 Kelelahan dan kelelahan: Saya sering merasa lelah, bahkan jika saya cukup tidur, kelelahan semacam ini tidak akan hilang, dan saya sering merasa lelah, tetapi saya tidak dapat mengatakan bagian spesifiknya, saya selalu merasa tidak nyaman dan tidak nyaman, dan saya selalu ingin menemukan beberapa masalah, tapi aku tidak menyukainya.

2 、 Tidur yang buruk: sering insomnia, melamun atau lesu, merasa lelah saat bangun pagi, kualitas tidur yang buruk.

3 、 Pusing dan pelupa: ketika memikirkan masalah, mereka tidak dapat berkonsentrasi, dan ingatan mereka menurun. Terkadang mereka lupa apa yang ingin mereka lakukan.

4. Nyeri tumpul di kepala: Ketika Anda terlalu banyak bekerja dan secara emosional tegang dan gelisah, Anda akan sering mengalami nyeri tumpul terus menerus, tekanan berat, dan sesak di dahi, pelipis atau kepala, dan bantal. Ketika Anda pergi ke rumah sakit, Anda tidak dapat menemukan penyakit yang nyata. Biasanya, selama Anda beristirahat dengan baik, gejala sakit kepala akan hilang.

5 、 Masalah kulit: metabolisme jelas melambat, dan mikrosirkulasi darah pada kulit jelas kekurangan vitalitas, mengakibatkan kerutan di sekitar mata, pigmentasi di pipi, kulit gelap dan tidak berkilau, dan kondisi kurang sehat.

6 、 Nafsu makan buruk: orang sering mengeluh tentang "tidak nafsu makan", "tidak nafsu makan", "tidak nafsu makan", dan tidak mau makan ketika suasana hati sedikit buruk atau suhu naik sedikit.

7、 Sembelit: Makanan dari konsumsi hingga pembuangan residu harus diselesaikan dalam waktu 24 jam. Banyak pasien dengan sub-kesehatan memiliki buang air besar yang buruk, sistem pencernaan, dan gangguan sistem endokrin, yang mengakibatkan serangkaian gejala sub-kesehatan.

8. Resistensi yang buruk: Sangat mudah untuk masuk angin atau menderita alergi dan masalah lain selama musim, dan takut masuk angin dan sering mengalami sariawan.

9 、 Penyakit jantung: depresi, mudah cemas atau gelisah, sering merasa mudah tersinggung atau takut; Atau mereka lesu, tertekan, dan tidak bahagia.