Hal-hal yang perlu diperhatikan setelah pemulihan dari COVID-19:

enam pertanyaan dan enam jawaban

Setelah sembuh, seberapa cepat bisa keluar dan kembali bekerja?

Dari sudut pandang klinis, 7 hari setelah timbulnya penyakit, sebagian besar pasien ringan mulai berubah menjadi negatif, jumlah virus juga sangat rendah, pada dasarnya tidak menular. Ketika tubuh Anda terasa sakit tenggorokan dan batuk tidak lagi mempengaruhi tidur, berarti tubuh pada dasarnya sudah pulih, cocok untuk kembali bekerja. Jika tidak nyaman melakukan asam nukleat, disarankan untuk menguji antigen selama tiga hari berturut-turut, jika tiga hari negatif, pada dasarnya tidak menular, saat ini, jika kondisi fisik tidak ada masalah, Anda bisa keluar.

Bisakah berolahraga setelah pemulihan?

Setelah pulih dari COVID-19, banyak orang akan membutuhkan satu atau dua minggu untuk kembali ke masa lalu. Disarankan untuk tidak melakukan olahraga berat terlebih dahulu dan bertahap. Setelah lelah, mereka harus segera beristirahat. Disarankan untuk melakukan beberapa latihan yang nyaman dan relatif sedang, Anda dapat dengan tepat melakukan beberapa latihan radio, aerobik, Baduanjin, dll., Pemulihan awal dari latihan tidak dapat dilakukan dengan kekerasan, dan mengontrol waktu.

Setelah sembuh apakah masih perlu memakai masker lagi?

Kenakan masker, sering cuci tangan, jaga jarak sosial, dan buka jendela dan ventilasi. Jika Anda ingin keluar, pastikan Anda tidak menular. Kenakan masker di tempat umum tertutup, perhatikan kebersihan tangan, dan perhatikan batuk, bersin, dan adab lainnya.

Bagaimana cara mendisinfeksi rumah setelah pemulihan?

Cara terbaik untuk mendisinfeksi rumah saat ventilasi jendela, dua sampai tiga kali sehari, setiap setengah jam atau lebih. Hindari penyemprotan disinfektan alkohol di dalam rumah, karena bila api akan menyala atau bahkan meledak, jangan menimbun banyak alkohol di dalam rumah. Toilet, dapur, dan bagian penting lainnya: gunakan lap disinfektan yang mengandung kaporit, lap setelah istirahat selama setengah jam, dan lap dengan air bersih. Ponsel, komputer, dan berbagai posisi kecil lainnya: dapat digunakan untuk menghapus. Peralatan makan, cangkir, dll.: disinfeksi dengan metode memasak suhu tinggi. Pakaian: cuci seperti biasa dan keringkan hingga kering.

Apakah kita masih bisa menularkan lagi setelah sembuh dari COVID-19?

Setelah infeksi pertama Omicenjon, tingkat antibodi relatif tinggi dalam jangka pendek, yang memiliki efek perlindungan tertentu. Secara umum diyakini bahwa 3-6 bulan tidak akan menjadi infeksi sekunder. Jika virus bermutasi dan kekebalan keluar menjadi lebih kuat, risiko infeksi sekunder dapat menjadi lebih besar. Oleh karena itu, kita harus tetap menjaga kebiasaan baik, seperti memakai masker, sering mencuci tangan, membuka lebih banyak jendela untuk ventilasi, dll.

Bisakah kita perlu divaksinasi setelah sembuh?

Ya, setelah sembuh kita masih dalam kemungkinan tertular, secara teoritis, atau harus divaksinasi lagi. Orang yang terinfeksi positif yang berada dalam periode awal gejala coronavirus baru dan mereka yang telah pulih tidak boleh langsung divaksinasi dengan jarum penguat dosis kedua pada tahap ini. Minimal 6 bulan setelah sembuh, barulah konsultasi ke dokter untuk menilai apakah kondisi fisik bisa divaksin.